- Исторические танцы – это красиво. Многие ли могут похвастаться, что в выходные посетили бал? Часто ли современным девушкам выпадает шанс предстать во всей красе?
- Это полезно для здоровья. Исторические и шотландские танцы – самое то для людей с сидячим образом работы. Нагрузки идут в основном на нижнюю часть тела и плечевой пояс, которые больше всего страдают от 8-часового сидения за компом. Кроме этого, регулярные занятия танцами позволяют снизить риск ишемической болезни сердца и снять стресс. Кроме того, на час занятиями историческими танцами сжигается около 265 калорий, шотландскими – все 350. А еще от танцев улучшается осанка и координация. Проверено – если вы занимаетесь танцами, то у вас меньше вероятность попасть в травмпункт, упав в гололед на улице.
- Вы никогда не танцевали и боитесь, что уже поздно? Группы для начинающих в нашем клубе как раз и рассчитаны на таких – не умеющих танцевать. Начинаем с самых азов, подробно объясняем шаги. Но, несмотря на это, программа обучения построена так, что уже на первом занятии вы сможете станцевать простенький танец.
- Общение. Исторические танцы – это социальные танцы, пусть и прошлых веков. При этом объем общения вы можете устанавливать для себя сами. Можете ограничиться просто улыбкой тому, с кем вы танцуете, а можете активно общаться на балу с другими гостями – в обоих случаях вы будете выглядеть органично. Если вы застенчивый человек, но при этом хотите расширить свой круг общения и потихоньку научиться общаться, то записаться на исторические танцы – это выход.
- Если вы сложившаяся семейная пара, то совместные занятия и походы на балы помогут привнести романтику в ваши отношения. Правда, тут следует участь, что примерно четверть изучаемых у нас танцев предполагает смену партнера во время танца.
- Приобщение к истории. Можно искренне любить латинские или индийские танцы. Но, мне кажется, каждый человек должен попробовать мазурки, кадрили и вальсы, танцевавшиеся на балах в России.
- Тренировка мозга. Часто ли вы, закончив ВУЗ, изучаете что-то в кардинально новое? А ведь без такой подпитки мозг постепенно начинает все хуже и хуже работать. Можно начать учить иностранный язык, а можно – язык танца. Ведь на занятиях надо запоминать схемы и шаги. Недавнее исследование показало, что у пенсионеров, занимающиеся танцами, чтением и настольными играми 11 раз в месяц, на 63% ниже риск развития старческого слабоумия. Жаль, неизвестно, какими танцами занимались подопытные. Наверное, если б дедушки танцевали шотландские контрдансы с бабушками, то Альцгеймер им бы точно не грозил)
|